1. Beber chá pode repor a água e os sais de potássio: No verão, a temperatura é alta e há muita transpiração.Sais de potássio no corpo serão descarregados com suor.Ao mesmo tempo, os produtos intermediários metabólicos do corpo, como piruvato, ácido lático e dióxido de carbono, são mais acumulados, o que leva a um desequilíbrio do pH.Distúrbios metabólicos, frequência cardíaca anormal, resultando em sintomas como fadiga, sonolência, perda de apetite, fadiga e até tontura.Cháé um alimento que contém potássio.A quantidade média de potássio extraída da sopa de chá é de 24,1 mg por grama para chá preto, 10,7 mg por grama para chá verde e 10 mg por grama para Tieguanyin.O sal de potássio pode ser suplementado bebendo chá, que ajuda a manter a pressão osmótica normal e o equilíbrio do pH das células dentro e fora do corpo humano, e mantém as atividades metabólicas fisiológicas normais do corpo humano.Esta é a razão mais importante pela qual o chá é adequado para beber no verão.

2. Beber chá tem o efeito de dissipação de calor, resfriamento e sede: a cafeína na sopa de chá desempenha um papel importante na regulação do centro de temperatura corporal do hipotálamo do corpo humano e, em segundo lugar, também tem um efeito diurético .Os polifenóis do chá, aminoácidos, pectina solúvel em água e substâncias aromáticas nosopa de chápode estimular a mucosa oral, promover a secreção de saliva e ter o efeito de produzir fluidos corporais e saciar a sede.A substância aromática do próprio chá é uma espécie de agente de resfriamento, que pode expulsar uma certa quantidade de calor dos poros da pele humana durante o processo de volatilização.Portanto, beber chá no calor do verão é muito superior a outras bebidas no resfriamento e saciar a sede.